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Déborah Pimentel

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  • Author: Déborah Pimentel

Pai, afasta de mim este cálice: quando a toxicidade não está no amor, mas nas amizades e no trabalho

“E se tudo que você tem em comum com alguém for a história que compartilharam, e não o presente que vivem?” Brené Brown Falamos muito sobre relacionamentos amorosos tóxicos. Sabemos identificar os sinais quando um parceiro sufoca, manipula ou desgasta emocionalmente o outro. Mas e quando o veneno não vem de um romance, e sim de […]
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O que é remédio sem ser fármaco?

“Que teu alimento seja teu remédio, e que teu remédio seja teu alimento”. Hipócrates Meu caro leitor, vocês perceberam quantas drogarias surgem a cada esquina? Quando falamos em remédio, nossa mente automaticamente nos leva às farmácias, às receitas médicas e às substâncias químicas que prometem aliviar sintomas e curar doenças. Mas será que tudo o […]
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O peso da consideração: quando alguém insiste em magoar você

“Quando alguém te mostra quem realmente é, acredite na primeira vez” Maya Angelou Caro leitor, de volta para mais reflexões. Você já passou pela situação de alertar alguém sobre algo que lhe machuca, e mesmo assim essa pessoa continuar repetindo o comportamento? Errar faz parte da natureza humana. Todos nós, em algum momento, já magoamos alguém sem perceber. Mas o que diferencia uma relação saudável de […]
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Saúde mental e atividade física em pessoas com mais de 40 anos: Um estudo exploratório em Aracaju

O objetivo do estudo foi investigar a relação entre a prática de atividades físicas e a saúde mental em pessoas com mais de 40 anos residentes em Aracaju, Sergipe. Trata-se de um estudo exploratório, transversal e quantitativo, conduzido com participantes recrutados em academias de musculação, programas públicos de exercícios e centros de hidroginástica. A saúde […]
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A última lição do mestre José Abud

“Ensinar não é transferir conhecimento, mas criar as possibilidades para a sua própria produção ou a sua construção” – Paulo Freire Falar sobre o Dr. José Abud é revisitar um tempo de aprendizado intenso e exigente, uma época em que a propedêutica era ensinada com rigor e paixão por aqueles que compreendiam que a Medicina não era apenas técnica, mas também arte. Para os que passaram por seus ensinamentos, ele não era apenas […]
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Cem textos depois, ainda sou refém das palavras

“Bonita, esqueceu de mim?” Jozailto Lima A frase ressoa como um chicote virtual sempre que falho na minha missão semanal. Meu algoz? O editor deste portal, o senhor Jozailto Lima, que, sem piedade, me arrasta para o teclado toda segunda-feira. O nome disso? Assédio. E eu, como boa refém voluntária, continuo aqui. Desavergonhada, submissa à ditadura das palavras e à […]
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Saúde mental começa no prato: o que você está servindo para o seu cérebro?

“Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio” Hipócrates Meu caro leitor, você já parou para pensar que sua saúde mental começa no prato? Sim, o que você come não afeta apenas seu corpo, mas também sua mente. Não é exagero dizer que a alimentação pode ser um verdadeiro aliado – ou um grande inimigo – do seu humor, da sua energia […]
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Esquecidos, distraídos ou sobrecarregados? A epidemia da memória lenta.

“Vivemos tempos de excesso de informação e escassez de atenção” Zygmunt Bauman Outro dia, precisei de alguns segundos para lembrar de uma palavra banal. Era simples, cotidiana, dessas que usamos sem nem pensar. Mas a palavra não veio. Fiquei ali, no vácuo, esperando que minha mente fizesse o favor de resgatá-la. Em outro momento, procurei as chaves do carro como se fossem um objeto perdido […]
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Quando a dor tem nome: Padre Fábio de Melo e a coragem de falar sobre depressão

“A pior solidão é aquela que nos acompanha mesmo quando estamos rodeados de pessoas” Padre Fábio de Melo Falar sobre depressão nunca foi fácil. Ainda mais quando se é uma figura pública, um líder religioso, uma referência para tantas pessoas. Mas o que acontece quando alguém como Padre Fábio de Melo admite que voltou a ter sintomas de […]
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