Déborah Pimentel

“Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio” Hipócrates Meu caro leitor, você já parou para pensar que sua saúde mental começa no prato? Sim, o que você come não afeta apenas seu corpo, mas também sua mente. Não é exagero dizer que a alimentação pode ser um verdadeiro aliado – ou um grande inimigo – do seu humor, da sua energia […]

“Vivemos tempos de excesso de informação e escassez de atenção” Zygmunt Bauman Outro dia, precisei de alguns segundos para lembrar de uma palavra banal. Era simples, cotidiana, dessas que usamos sem nem pensar. Mas a palavra não veio. Fiquei ali, no vácuo, esperando que minha mente fizesse o favor de resgatá-la. Em outro momento, procurei as chaves do carro como se fossem um objeto perdido […]

“A pior solidão é aquela que nos acompanha mesmo quando estamos rodeados de pessoas” Padre Fábio de Melo Falar sobre depressão nunca foi fácil. Ainda mais quando se é uma figura pública, um líder religioso, uma referência para tantas pessoas. Mas o que acontece quando alguém como Padre Fábio de Melo admite que voltou a ter sintomas de […]