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“Renda-se, como eu me rendi. Mergulhe no que você não conhece como eu mergulhei. Não se preocupe em entender, viver ultrapassa qualquer entendimento” Clarice Lispector Caro leitor, se você nasceu antes dos anos 1990, recomendo um dicionário ou um sobrinho adolescente para entender o título. Mas siga comigo, esta história vale a viagem. Fazer uma […]

“Quanto mais eu treino, mais sorte eu pareço ter”. Gary Player, golfista sul-africano Outro dia, assisti a um desses vídeos curtos no Instagram, os famosos reels. Aparecia alguém comentando sobre o sucesso de outra pessoa, dizendo: – “Ah, fulano teve sorte na vida…” Sorte? Que pensamento mágico! Como se as coisas simplesmente caíssem do céu. […]

A vida só pode ser compreendida olhando-se para trás; mas só pode ser vivida olhando-se para frente. Søren Kierkegaard Você lembra da última vez que parou para se perguntar: “Será que estou mesmo evoluindo?” Talvez não. E está tudo bem. A vida, no seu ritmo apressado, muitas vezes não nos dá tempo para reflexões assim. […]

“Não precisamos ser heróis para realizar certas tarefas, apenas pessoas comuns com determinação de seguir em frente” Winston Churchill Fim de ano. Tempo de balanço, de recomeço, de virar a chave. Por aqui, eu já fiz a minha lista de desejos para o próximo ano. Mas aprendi e ensino que só desejar não basta. Não […]

Señoras y señores, queridos colegas, queridos estudiantes: Es para mí una profunda honra estar aquí esta noche, en esta Feria Virtual del Libro de México, en un encuentro que celebra la palabra, la sensibilidad y la búsqueda humana por sentido. Recibo este homenaje con gratitud sincera, con humildad y con la conciencia de que nada […]

“O inferno são os outros” – Jean-Paul Sartre Você já sentiu que o simples ato de levantar da cama para mais um dia de trabalho exige um esforço que parece desumano? Já teve a sensação de estar sempre cansado, mesmo depois de dormir? E aquela angústia que insiste em acompanhar você mesmo nos momentos em […]

“O primeiro passo em direção a uma mudança de consciência é admitir que estamos errados” Carl Jung Esquecimentos frequentes. Dificuldade de concentração. Sono entrecortado. Libido ausente. Irritabilidade crescente. Mucosas secas. Unhas fracas. Cabelos que caem. Pele opaca. Maridos em fuga emocional. Autoestima derretida. Sim, o climatério e a menopausa sequestram o corpo, a mente e […]

“A mente que se abre a uma nova ideia jamais volta ao seu tamanho original” Albert Einstein Você já teve a sensação de que sua mente está nublada? Como se o raciocínio estivesse mais lento, a memória escapando por entre os dedos e a concentração virasse um desafio até para as tarefas mais simples? Essa […]

“Como você ama a si mesma é como você ensina todo mundo a te amar” Rupi Kaur Você é a pessoa mais importante da sua vida. Parece um enunciado simples – quase banal -, mas poucas verdades são tão difíceis de viver com coragem. Nós, especialmente as mulheres, fomos educadas para servir, acolher, estar sempre […]

“Somos aquilo que repetidamente fazemos. A excelência, portanto, não é um ato, mas um hábito” – Aristóteles Você já notou como se tornou quase natural acordar e, antes de qualquer coisa, pegar o celular? O gesto é automático: desbloquear a tela e mergulhar em notificações, mensagens, vídeos curtos que pouco dizem. É como se o […]