Publicação em Revista

“A liberdade é a possibilidade do isolamento. Se te é impossível viver só, nasceste escravo.” Fernando Pessoa Você já sentiu aquela necessidade de explicar suas escolhas para os outros? Talvez a decisão de terminar um relacionamento, mudar o cabelo, fazer uma cirurgia plástica ou simplesmente vestir-se de uma forma que lhe faz sentir bem? A verdade é que muitas vezes nos pegamos justificando aspectos da nossa vida para aqueles ao […]

“O que você permite, persiste”  – Tony Gaskins Em algum momento da vida, nos deparamos com situações em que sentimos que nossos limites foram ultrapassados, mas ficamos em silêncio. Tentamos evitar o confronto, sorrimos por fora, mas por dentro, o mal-estar se acumula. A frase de Leandro Karnal “melhor uma hora de olhos vermelhos chorando, do que a vida inteira […]

“Tudo que nos irrita nos outros pode nos levar a uma compreensão de nós mesmos” Carl Jung Você já se sentiu manipulado por alguém, a ponto de questionar sua própria sanidade? Se a resposta for sim, pode ser que tenha cruzado o caminho de um narcisista. Eles são mestres na arte de provocar e manipular, muitas vezes agindo de forma tão sutil que suas vítimas acabam sendo vistas como as […]

“A riqueza obtida com facilidade não tem valor, a verdadeira riqueza está no esforço e na persistência” Aristóteles A paixão do brasileiro pelos jogos de azar é antiga, não é mesmo? Quem não se lembra do jogo do bicho, onde muitos de nós crescemos ouvindo sobre parentes e conhecidos que sonhavam com números ou animais para […]

“Onde está o id, deve advir o ego” Sigmund Freud A vida nos empurra constantemente em direções que nem sempre compreendemos. Somos impulsionados por desejos, medos e ansiedades que muitas vezes não conseguimos nomear ou entender. E é nesse terreno nebuloso que a psicanálise entra, como uma luz que ilumina os cantos mais profundos do nosso ser, revelando aquilo que evitamos ou sequer […]

“O amor é a única realidade, e não é um mero sentimento. É a verdade última que está por trás de toda a criação” Rabindranath Tagore Quando Tagore nos fala sobre o amor como uma verdade universal, é impossível não pensar em como as relações amorosas evoluíram ao longo dos tempos. O amor, em sua essência, parece ser uma constante, mas a forma como vivenciamos esse sentimento pode variar significativamente. Neste universo de mudanças rápidas e incertezas, observamos um […]

“A vida é a coisa mais rara do mundo. A maioria das pessoas apenas existe” Oscar Wilde Caro leitor, fiquei pensando como explorar o tema Setembro Amarelo com suavidade e poesia. Tema difícil e necessário. Setembro é o mês em que o alerta para a prevenção do suicídio ganha destaque, mas a relevância desse tema transcende qualquer data específica. O suicídio é uma realidade que, embora muitas vezes envolta […]

“Temos de melhorar o espírito humano, não apenas as habilidades. É preciso sermos um exemplo vivo do que estamos ensinando.” Albert Einstein Vivemos em uma era onde a tecnologia, que deveria facilitar nossas vidas, acabou por criar novas formas de aprisionamento. O WhatsApp, por exemplo, transformou-se em um símbolo dessa nova realidade. Se você, caro leitor, trabalha na área da saúde ou da educação, já deve ter sentido o peso desse invasor digital, que, silenciosamente, […]

“A coisa mais bela que podemos experimentar é o mistério. É a fonte de toda arte e ciência verdadeiras.” Albert Einstein Hoje, quero convidar o leitor para uma conversa franca e profunda sobre um tema que tem ganhado cada vez mais destaque no mundo da Medicina: a espiritualidade e sua importância na saúde mental. Você já […]

“A saúde mental não é um destino, mas uma jornada que precisamos enfrentar com coragem.” Simone Biles As Olimpíadas de Paris chegaram ao fim, mas o impacto vai muito além dos recordes quebrados e das medalhas distribuídas. A verdadeira vitória destes jogos, na opinião de muitos, foi a conscientização sobre a importância da saúde mental, trazida […]